Orthomoleculaire Voeding
Hippocrates zei het al: "Laat je voeding je medicijn zijn".
Hoe doe je dat?
Je kan zelf op zoek gaan, of je kan deze korte cursus volgen.
In drie avonden komen verschillende soorten maaltijden aan bod.
Hoe ondersteun je je lichaam het beste door de juiste voeding te eten?
Versterkende werking van voedingsmiddelen wordt toegelicht.
We geven aandacht aan ontzurende en ontgiftende voeding, de juiste voedingsstoffen in je maaltijd. Het allerbelangrijkste: hoe doe je dat
op een vlotte manier in de drukte van elke dag?
Elke keer is er een proever van een voedingsmiddel waaraan je
misschien nog niet gedacht had. Er worden enkele voorbeeldrecepten meegegeven, zodat je zelf inspiratie krijgt om ermee aan de slag
te gaan.
Neem een kijkje in de Kalender voor de planning van deze cursus.
Daar kan je je ook inschrijven.
Je kan de cursus ook voor jouw groep laten geven. Geef dan je contactgegevens door via het contactformulier.
Let op: deze cursus gaat over gezonde voeding voor iedereen. Indien je kampt met een allergie of intolerantie, adviseer ik om een afspraak voor individuele begeleiding te maken.
