Groepstraject Natuurlijk Evenwicht
Je wil je eigen natuurlijke balans ervaren in je leven. Je wil meer ontspanning, gezond eten en goed slapen. Je kiest voor een begeleidingstraject in groep van TILIA Levensbegeleiding.
Na inschrijving voor het groepstraject vul je het intake formulier in. Els neemt telefonisch contact met je op om dit intake formulier te overlopen. De vijf sessies van het begeleidingstraject zijn vaste momenten. De planning van het volgende groepstraject vind je in de Kalender.
Het groepstraject heeft plaats met maximaal vier deelnemers. Er wordt ingegaan op ontspanning, gezonde voeding en slaap. Oefeningen worden aangeleerd, voedingspatronen doorlopen, adviezen worden meegegeven.
Indien je een meer persoonlijke begeleiding nodig vindt, kunnen extra consultaties worden ingepland.
