Genieten van prachtige natuur, in stilte, gedurende een wandeling van een goeie vier kilometer. Ongeveer halfweg stoppen we voor een begeleide meditatie met het seizoen en het moment, om je helemaal in verbinding met de natuur in je eigen kracht te zetten. We nemen een pauze om kort te delen wat de meditatie ons bracht en wandelen in stilte verder tot we terug op onze startplek zijn aangekomen.

Praktisch: De wandeling vindt volledig buiten plaats. Draag kledij en schoenen die gemakkelijk zitten en tegen een beetje modder kunnen (het bos kan wat nat zijn). Zorg dat je beschermd bent voor de weersomstandigheden en eventueel ook iets tegen steek- of bijtinsekten.

Let op: we spreken af aan de parking aan de Blakheide (inrijden langs de Beersebaan) en vertrekken onmiddellijk het bos in. We komen ook terug aan op de parking.

Els begeleidt deze wandeling en meditatie vanuit haar verbondenheid met de…